זקנה אינה שם נרדף למחלה!
חדר כושר יעודי לבני הגיל השלישי (חיפה והסביבה)
מתאמנים ומתעניינים יקרים – אנחנו עובדים אך ורק לפי נהלי משרד הבריאות, ומקפידים על כל הפרטים.
חשבתם שהגיל שלכם כבר 'מבוגר' מדי בכדי להתחיל להתאמן?
אתם מרגישים שהגוף שלכם 'בוגד' בכם?
כולם אמרו לכם 'זה מה יש… אין דרך לשנות את זה'?
אז יש לנו חדשות בשבילכם!
- אף פעם לא מאוחר לעשות שינוי בחיים.
- גם בגיל השלישי אפשר לחיות ובכבוד!
- הגיע הזמן להפסיק לבזבז זמן וכסף על תרופות ומשככי כאבים, ולהתחיל להשקיע בחיים שלכם.
- אתם (אנשי הפלדה) מגיעים אלינו לביצוע אימונים מותאמים אישית ליכולותיכם.
- האימונים משפרים משמעותית את מצבכם הפיזי, מעלים משמעותית את כושריכם ופשוט יוצרים לכם סביבת חיים חדשה לחלוטין.
- מתאמנים מעידים על שינוי דרסטי באורח החיים שלהם.
חדר הכושר
"Hb-Pt" חיפה
חדר כושר ייעודי
לבני הגיל השלישי.
שנה וחצי אחרי שבר בקרסול, ויש חיוך!
"..לא יכולתי לעלות במדרגות.."
מילנה, בת 66.8, השתקמה משבר בקרסול.
והיום, היא משתפת בשמחה ובגאווה על תהליך השיקום שעברה.
מתאמנים שכבר עשו שינוי
הצטרף למאות בני הגיל השלישי שכבר עשו שינוי משמעותי בחייהם. הם מעידים על כך ש"זרקו את התרופות ומשככי הכאבים", "מצליחים לצאת לטייל בחוץ ללא תלות באיש", "החזירו לעצמם את איכות החיים".
ומה איתך?
אף פעם לא מאוחר לעשות שינוי בחיים.
גם בגיל השלישי אפשר לחיות ובכבוד!
לא משנה מה אמרו לך עד היום. לא חשוב אם כבר החליטו בשבילך שאין לך שום דרך אחרת.
אנחנו מאמינים בך! תבחר נכון, ובוא כבר מחר לאימון ניסיון.
מתאמנים מספרים על שינוי דרסטי בחייהם
"רצינו לשלוח לכם תמונה של ע' עושה מסלול לא קל במונט בלאנק. מסלול טרשי עם עליות וירידות. היה לו לא קל אבל עשה זאת כשעה לכל כיוון. מאמינים שחלק לא קטן מהיכולת תודות לטיפולים שלכם.כמובן היה מאד גא בעצמו בסוף המסלול."
נאווה מאי מספרת: אחרי חודשיים וחצי של פעילות בקליניקה, עברתי ממצב של בטטה, בקושי עולה במדרגות, מתפשטת (מכנסיים) בעזרת הכף נעל הארוכה בחמישה שקלים מאיקאה, נוהגת ברכב גבוה כי לא יכולה להתרומם מהכסא, עסוקה בלשבת מול המחשב ומזמינה את הקניות באינטרנט כי לא מסוגלת להרים שקית חלה + גבינה ועוד קשיים יומיומיים פשוטים למדי.
היום הגעתי למצב שאני מרימה משקולות (במפגש האחרון 23 ק"ג!) פותחת אבזם בסנדל במצב עמידה, עולה ויורדת במדרגות בקלילות, הכף נעל מאיקאה נותרה מיותמת כי אני מתפשטת בעמידה(לא בשכיבה או בישיבה!), מתרוממת מהשטיח בזמן משחק עם הנכדה הקטנה ללא שום עזרה (גם לא להשען על ידית הכורסא או השולחן)! דברים ממש פשוטים שכולנו חושבים שאין דרך חזרה אבל יש !!
בזמן שאתם עדיין בנושא השאלות וקבלת התשובות (שאלתי גם), אני בינתיים בפגישה מס' 4 אצלם וכבר הורדתי את כמות משככי הכאבים, היום קמתי ממצב שכיבה על הריצפה למצב עמידה, אני מרימה משקולות וכבר לא נעזרת בעגלת הקניות. כן, אני סבתוש לשש נכדות !״
אם הגעת עד כאן, כנראה שאתה יודע מה טוב בשבילך
מה מקבלים בחדר הכושר?
סטריליות והקפדה על נהלי משרד הבריאות (קורונה)
בכדי שתוכלו להמשיך בשגרת האימון ויכולותיכם לא יפגעו, אנו מקפידים על כל נהלי משרד הבריאות. כך תוכלו
שימוש במתקני אימון מתאימים
חלל אימון מותאם במיוחד לצרכים שלכם
מחירים הוגנים והחזרים מקופות החולים
החזרים מקופות החולים מביטוחי הבריאות הפרטיים
אימון אישי או בקבוצת מתאמנים
אפשרות לאימון אישי אחד על אחד או להצטרפות לקבוצה בהתאמה ליכולותיך.
זמינות מלאה
זמינות קבועה לשיחה במקרה של שאלה או דאגה
שאלות ותשובות
דרך חשבון הפייסבוק שלנו – למעבר לחשבון הפייסבוק לחץ כאן.
או באמצעות תיבת הדואר האלקטרוני שלנו – Hb@hbphysio.com
ראשית, בתחילת כל מפגש, הפיזיותרפיסט שלך ישאל אותך לגביי היכולת התפקודית שלך (בהתאם למטרות שנקבע) ויברר האם השתנה מאז המפגש האחרון. שנית, למנויים יערכו הערכות חוזרות בכל 3 חודשים על מנת לבדוק את שיווי המשקל, כוח שרירי הרגליים, גו וכתפיים.
ממש לא, הפיזיותרפיסטים של "HB בריאות וכושר" יכולים להגיע גם לביקור בית. עם זאת, אנו מעודדים את המטופלים שלנו להגיע אל הקליניקה על מנת לייעל את הטיפול.
השימוש שלנו במשקולות נובע מכך שנמצא במחקרים רבים כי אימוני התנגדות בעצימות בינונית-גבוהה יכולים לשפר את שיווי המשקל, איכות החיים, סיבולת לב ריאה ותפקוד. בוודאי שהשימוש במשקולות מותאם ספציפית לכל מטופל, מטרותיו ורמת הקושי שהוא חווה.
בטח! מחקרים עדכניים מראים שכדאי ואפילו צריך לבצע אימונים כנגד משקולות על מנת לשפר שיווי משקל, להוריד סיכון לנפילות ולשפר את אורח החיים.
בוודאי, כל הציוד הנדרש קיים אצלנו בקליניקה. בדיוק כמו בקופת החולים
בתקופה זו אנו עמלים על הקמת מערך אימון קבוצתי. לפרטים נוספים אתם מוזמנים להתקשר אל אייל 054-5899900.
אם יש לכם שאלה נוספת שלא קיבלה מענה כאן, אל תהססו ליצור איתנו קשר – לחצו כאן
אפשרויות יצירת קשר
אודותינו
HB פיזיותרפיה נוסדה בשנת 2013 ע"י אמיר חסקל ורקפת בקר חסקל מתוך אהבה גדולה וכבוד רב לאוכלוסיית הגיל השלישי. אנו פועלים מתוך הבנה כי אוכלוסייה זו הולכת ומתרבה וזקוקה להכוונה הנכונה על מנת לחיות אורח חיים בריא ותוסס. גיל הזהב לדעתנו צריך להיות מילה נרדפת לאיכות חיים וזמן להגשמה עצמית ולא שם נרדף למחלה.
אמיר חסקל - פיזיותרפיסט
רקפת חסקל-בקר - פיזיותרפיסטית
לוי דדי - פיזיותרפיסט
אייל איז'ק - פיזיותרפיסט