אז עברתם את גיל 65
קודם כל מזל טוב! ספרו לנו מה הסוד…
נשמח להגיע ולספר לכם על נושא מניעת נפילות ואורח חיים בריא בגיל השלישי
הרצאות אלה כוללות שני חלקים:
- הסברים על הגורמים השונים לנפילות, ,פיזיים וכאלו שלא, והדרכים לנסות ולצמצם את הסיכון. הסבר על הדרך הנכונה לביצוע פעילות גופנית בגילאים אלה ושבירת מיתוסים עתיקי יומין
- חלק מעשי הכולל מספר מבדקים לאיתור הסיכון לנפילה וכמו כן העברת תרגול רלוונטי למניעת נפילות
רוצים לקבוע הרצאה או לשאול שאלה?
השאירו פרטים ונחזור אליכם בהקדם: